石川県の記事

記憶のメカニズムについて

石川県の皆様

いつも学参ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

県内の多くの中学校・高校の中間テストが終わりました。

皆さんはテスト後に何をしていますか?

 

よく「見直しをしなさい」だとか、「間違えた問題をもう一度しなさい」だとか、聞いたり言ったりすると思います。

実際した方が良いのですが、何故かというと、「記憶のメカニズム」に関係しています。

 

「記憶のメカニズム」を簡単に説明すると、

①半日で50%忘れる

②1日で70%~80%忘れる

③振り返るのに適したタイミングがある

というものです。

 

一回やった程度ではもちろん覚えられません。

なので繰り返す必要があります。

 

振り返るタイミングは「当日」「(できれば)翌日」「1週間後」「1ヵ月後」が望ましいです。

全くその通りでないといけないわけではありません。

 

この振り返るタイミングのことを考えると、もう一度解く事はとても有効なのです。

 

是非参考にしてみてくださいね。