栃木県のみなさま、こんにちは。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

家庭教師学参です！

栃木県立高校入試まであと１８日！！

　　

入試まであと18日となります。

改めて受験前試前の過ごし方を確認しましょう。

①生活リズムを朝型に変えましょう！
夜型に慣れたまま入試当日を迎えると、

一番頭を働かせたい時に、眠気で実力を発揮できません。

入試の開始時刻に合わせて、朝型のリズムに整えましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②体調管理をしましょう！
試験当日に体調が悪く、受験できない状態になったら大変です。
いつも通りの体調で受験できるよう、

うがい・手洗い・マスクと、栄養ある食事、休養が必要です。
ゲームやネットは息抜き程度にし、勉強時間と睡眠時間をとりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

③当日の持ち物を準備しましょう！
入試当日の朝に慌てることがないよう、

前日には持ち物を準備しておきましょうね。