栃木県のみなさん、こんにちは！

家庭教師の学参です。

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県立高校入試まであと15日となりました。

計画的に勉強は進められていますか？

もう時間が無い！と焦ってしまう方も多いと思いますが、

焦るあまり、夜遅くまで勉強をして

次の日は睡眠不足で集中できなくなってしまう･･･

という形になっていませんか？

夜遅くやってその日は時間が確保できても、

結局次の日眠くて集中できず、

ほとんど頭に入らない状態での勉強になってしまいます。

睡眠時間は非常に大切で、それによって暗記できる量も変わってきます。

また、体調管理の面でも睡眠は大事ですよね。

この時期だからこそ、しっかり睡眠をとる。

短時間集中で効率よく勉強しましょうね！