いつも石川県家庭教師学参のブログをごらんいただきありがとうございます！！

　

センター試験まで残り100日を切りました。

この時期は周りが本気で勉強しているのを見たり、模試でC～D判定が多くなったりして

焦ってしまいます。それにもかかわらず、その焦りがやる気につながりません。

　

「なぜこんなにできないのか？→とにかく勉強しなきゃ→焦りや不安で集中できない→勉強が進まない→ますます焦る」の繰り返しです。

気持ちを切り替えて勉強するしかないとわかっているのですが、うまくメンタルコントロールができずに困っています。

　

その不安や焦りをやる気につなげるには、「具体的に」が一番です！

「いつまでに」「何を」「どれだけ」「どうしなければならない」という具体的な判断をすることがやる気に繋がります。

　　

受験は長期戦なので、何をいつまでにやればいいのか、見通しが立ちにくいものです。

不安や焦りを具体性のないものにしてしまうと、「勉強しなくてはならない」という

中途半端な焦燥感だけが残ります。これではやる気につながりません。

　

今の自分の目標を見直してみましょう。

「いつまでに」「何を」「どれだけ」「どうしなければならない」を

具体的に目標を立て直して、センター試験まで頑張りましょう。