福島県の記事

睡眠はとりましょう

福島県にお住まいの皆様、こんにちは。

家庭教師学参の塚田です。

誰にとっても夏休みは特別ですが、特に受験生にとっては

大事な時間ですよね。

自分の将来がかかっているこのとき、正直

一睡もしていられない!と思う子もいるかもしれません。

ただ、休息をしない、睡眠をとらずに勉強することは

言語道断です!

脳は寝ているとき、情報を整理すると言われています。

寝ずに勉強をしても、記憶が定着せずに

終わってしまい、体の疲労も取れずいいことはないです。

休むときは休む!このことを忘れずに思い切って寝てしまいましょう!!!