先日、「食べたら頭が良くなるものはないんですか？」

と相談を受けました＾＾笑

『食べるだけで頭がよくなる』なんてとっても魅力的ですよね！！

今日は脳にプラスな働きかけをするといわれている

食べ物をご紹介します♪

脳を働かせるエネルギーは

ブドウ糖であるということは有名ですよね！

私が学生のころは、口の中でとける固形タイプのブドウ糖を摂取していました。

よく、ドラックストアなどで見かけます。

炭水化物を過度に摂りすぎても

人によって疲労の原因となってしまうので、

このブドウ糖だけのサプリメントはおすすめです。

頭がよくなる食べ物は残念ながらないんですが

勉強の手助けになるものはたくさんありますから

集中力が切れたとき、ちょっとした休憩時間に

気分転換に試してみてください。

「ひとりじゃ集中できない・・・」

「解き方が分からない。」

そんな時は我々学参の講師にお気軽にご相談ください。