岐阜県の記事

テストに向け体調管理を

岐阜県のみなさん こんにちは!

岐阜学参 担当の 竹下です。


2期制の学校の期末テストが迫ってきていますね。

3学期制の学校も、夏休み明けには課題テスト(実力テスト)のある学校がほとんどですよね。


夏もいよいよ終わりです。

日に日に日照時間は短くなっていますし、

日が落ちてからはグッと冷え込むことも多くなってきました。


季節の変わり目は、どうしても寒暖差にやられて

体調を崩しやすくなります。


授業中、鼻をぐずらせている子もちらほら出てきたように感じています。


空調の温度は真夏と同じ温度になっていませんか?

扇風機、つけっぱなしで寝ることはありませんか?



テストのような日大切な日に向けて、

「体調を万全に整える練習」をするのも

定期テストや入試の一貫と考えましょう。


変わってゆく季節にうまく対応しながら、しっかり勉強していきましょう!