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2016
テストに向け体調管理を
岐阜県のみなさん こんにちは!
岐阜学参 担当の 竹下です。
2期制の学校の期末テストが迫ってきていますね。
3学期制の学校も、夏休み明けには課題テスト(実力テスト)のある学校がほとんどですよね。
夏もいよいよ終わりです。
日に日に日照時間は短くなっていますし、
日が落ちてからはグッと冷え込むことも多くなってきました。
季節の変わり目は、どうしても寒暖差にやられて
体調を崩しやすくなります。
授業中、鼻をぐずらせている子もちらほら出てきたように感じています。
空調の温度は真夏と同じ温度になっていませんか?
扇風機、つけっぱなしで寝ることはありませんか?
テストのような日大切な日に向けて、
「体調を万全に整える練習」をするのも
定期テストや入試の一貫と考えましょう。
変わってゆく季節にうまく対応しながら、しっかり勉強していきましょう!